Seu porto seguro para conversar, respirar e organizar o que você está sentindo.

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O Meu Porto oferece escuta e organização emocional. Não substitui psicólogo, psiquiatra, médico ou serviço de emergência.

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Palavras bíblicas somente quando você escolher

“Perto está o Senhor dos que têm o coração quebrantado.”
Salmos 34:18

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Um minuto para desacelerar o corpo

Inspire quando a bolha crescer e solte quando ela diminuir.

Meu momento

Humor e anotações privadas

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Conteúdos e apoio que você escolhe explorar

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  • Diário de humor e exercícios de respiração
  • Palavras de conforto, se você escolher
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Aprendizado

IA propõe; uma pessoa revisa e publica

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A análise agrupa pela palavra recorrente. Nenhuma sugestão entra no roteiro sem formato válido, cobertura real, regressão aprovada e decisão humana.

Propostas para revisão

Lacunas mais repetidas

Versões do roteiro

Solicitações de exclusão